----------------------- ※とりやめの行事および会館の利用について ● 派遣講師講習会（全国） 5月・6月・7月・8月 中止 ● 福徳会館　卒業講習 6月・7月 中止 ● 福徳会館　実技研修セミナー 7月・8月 中止 ● 福徳会館　基本実技勉強会 5月・6月・7月・8月 中止 ● 福徳会館　M室・L室 5月・6月・7月・8月　中止 ● 福徳会館　指導部 5月・6月・7月・8...

　緊張性頭痛の要因は、長時間のデスクワークや前かがみの姿勢、目の疲れ、精神的なストレスが挙げられます。頭全体か後頚部に鈍い締めつけ感、圧迫感のある頭痛が出現します。 　テルミーのほかに軽い体操やストレッチ、入浴などで体と心の緊張を解消するように努めましょう。 　【全身テルミー】　1日1回。所要時間は10～20分、テルミー線2～4本を目安に増減します。柱火は大きく、弱～中程度の力加減で心身の緊張をほ...

4月16日に緊急事態宣言の発出が47都道府県に拡大されました。 知事は新型コロナウイルス感染症の特別措置法に定められた措置を講じています。さらに北海道、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、石川県、岐阜県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県、福岡県の13都道府県は特定警戒都道府県に指定されました。 緊急事態宣言がいち早く解除されるよう、いま言われている「3つの密」を避けること、すなわち①換気のわる...